施設とはまっっっったく関係のない話。（笑）私、長年の不摂生がたたり、この頃,、かかりつけのドクターの口調が厳しくなってまいりました。（笑）血液検査の結果も・・・！！！こりゃさすがにまずいと思って決意！食事制限と運動！を始めました。運動と云っても３０分程度歩くだけですが、それでも効果があるとドクターは云います。

下松の恋路運動公園のグラウンド外周です。ここは地面にラバー塗装がされていて足への負担も少なく歩きやすい。１周６００メートルを３～４周します。今は丁度桜と菜の花が満開でとてもきれい♪

お花見の家族も沢山！桜の花びらが散る切なさもまたいいですね。ところで・・・秒速５０センチとは？実は風の無い時に桜の花びらが舞い落ちる速さなんだそうです。そしてこれからの季節に観られる蛍、これも風が無い時は秒速５０センチで飛ぶのだそうです。それから牡丹雪、これもそう。桜、蛍、雪・・・これらを眺めると心が穏やかになるのは、日本人の感性にこの秒速５０センチが合っているのでしょうね。秒速５０センチでウォーキングしたいところですが、それだとあまり効果が無さそうなので、少し早歩き。（笑）

ちなみにこの運動公園、秋には秋桜が満開になります。ぜひお立ち寄りになってみては？

Chef